Megkötöztem magam és nem tudok kiszabadulni belőle, mit csináljak?

csak nehogy megerőszakoljon valaki

hivd a tűzoltókat

Csak ugy tudnánk segíteni, ha feltöltenél magadról egy képet, hogy lássuk hogyan vagy megkötözve.

😁😁😃😀😆😅🤣😂

Ha lekötötted magát, és nem tudsz egyedül kijutni, fontos, hogy nyugodt maradj, és a lehető leggyorsabban próbálj segítséget kérni valakitől. Ha egyedül vagy, próbálj meg zajt csapni, amennyit csak lehetséges, hogy felhívd magadra a közelben tartózkodók figyelmét, aki esetleg segíteni tud neked. Ha nem tud beszélni, próbálj meg dörömbölni a falon vagy a padlón, hogy zajt kelts. Ha van nálad telefon vagy más eszköz, próbálj meg segítséget hívni annak használatával. Ha egyáltalán tud mozogni, próbálj meg egy ajtó vagy ablak felé kúszn, ahol láthatja valaki, aki segíthet. Mindenekelőtt fontos, hogy nyugodt maradj, és ne ess pánikba, mert ez ronthatja a helyzetet.