Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Tudnátok mondani egy hatásos...

Tudnátok mondani egy hatásos popsiformáló edzéstervet?

Figyelt kérdés
Kerek feneket szeretnék heti hány alkalommal mennyit kell csinálnom? Étkezés?

2015. márc. 8. 13:16
 1/4 anonim ***** válasza:

GUGOLÁS!!!! SOK,GUGOLÁS!!!


De csak szakember felügyelete mellett kezd el,mert ha rosszul csinálod tönkremegy a térded egy életre!

2015. márc. 8. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

Biztos van még más a guggoláson kívül.

Meg mégis mennyi az a sok?:)

2015. márc. 8. 15:19
 3/4 Mkitti17 válasza:

- kitörés :)

- guggolás :)

- csipőemelés hanyattfekve

- ha edzoterembe vagy akkor combtavolitas csigas gepen :)

- es termeszetesen megfelelo etrend ;)

2015. márc. 12. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Görkorcsolya/jégkorcsolya! Verhetetlen fenékformáló!
2015. márc. 22. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!