Ha diétázom és tornázom akkor nem fog történni semmi? (bővebben lent)

Figyelt kérdés

mivel írták,hogy hiába diétázik valaki + tornázik nem tud fogyni és közben izmosodni.. tehát ha én diétázom és tornázom akkor nem lesz látványosság ,vagy mi? valószínüleg rosszul fogom fel..

2014. dec. 30. 18:08

1/2 anonim válasza:

diétázz,és tornázz!

az a lényeg,hogy ha eszel akkor pihenj meg egy 2 percre és utána kezdj el tornázni!

ha keveset eszel akkor elég 1 órát de ha többet eszel lehet 1 + fél óra!!!

de úgy is jó ha este tornázol,nem pedig evés után!!

2014. dec. 30. 18:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

hát úgy csinálom, hogy keveset eszem egésznap, és este szoktam tornázni :)

2014. dec. 30. 18:33

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan létezik az, hogy már lassan két hete diétázom és tornázom, és felszedek?

Ha fehérjeport eszek és nem tornázom, csak diétázom akkor attól hízhatok?

Ha mindennap tornázom itthon (felülés, fenékre edzés stb. ), hetente 1* 2* futás és diétázom is mellette akkor a zsírból fogok veszteni és nem az izom fog nőni igaz? L

Ha minden nap kb.3-4 km-t biciklizem, felülésezem, és alkalmanként tornázom, ezek mellett diétázom, mennyi idő alatt tudnék 5-10 kg-t leadni?

Már két és fél hete diétázom, és minden nap 40 percet tornázom. Eddigi eredmény:híztam fél kg-ot. Mi lehet a bajom? Igaz cm-ben nem mértem magam. Eléggé el vagyok...

Norbi fitness, és kickbox dvd-jére minden másnap tornázom min 40 percet (fokozatosan felnövelve) akkor az meglátszódik majd? Diétázom mellette.7 kilót szeretnék fogyni még.

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!