Hogy tudnám meghánytatni magam?

Nem szabad hánytatni magad, már az is rossz, hogy eszedbe jutott. Helyette ne egyél sokat, használj kis tányért, mert úgy többnek látszik az étel, amit kiszedsz, mint a nagyobb tányéron. A hánytatás egyenes út az anorexiához, az anorexia pedig a halálhoz.Keress fel egy étkezési tanácsadót, vagy szakorvost, viszont ha nem múlik el a hánytatás gondolata, akkor pszichológust ajánlatos felkeresni. Hidd el, segítenek, egyéni tapasztalatom van. Drukkolok! :)

Rendben, hidd el, minden rendben lesz! A pozitív hozzáállás nagyon sokat segít :) Bízom benned. :)