Az alváshiány megállíthat a növésben?

Nem, viszont csökkentheti. Mikor alszunk, fokozódik a növekedési hormon termelése, így ha kevesebbet alszol a növekedés is csökken, de nem áll le.

Viszont nem ajánlom hogy ezt tedd, mivel a kevés alvásnak egy halom más következménye van:

"Az alváshiány csökkenti teljesítőképességünket, éberségünket. Rontja memóriánkat, gondolkodási, információ befogadási- és feldolgozási képességünket. A krónikus fáradtság hatással van életminőségünkre, gátolja társasági életünket, növeli a munkahelyi és közlekedési balesetek kockázatát."