Hogyan hízzak? Túl sivány vagyok szeretnék kicsit hályasabb lenni!?

legyen tömegnövelő étrended,akkor nem csak sokat fogsz enni de legalább jó arányban és minőségi tápanyagokat.

emellett járj kondizni,szedj fel pár kiló izmot,sokkal jobb alakod lesz tőle.

a zsírtól csak löttyedt alakod lesz és narancsbőröd,nem tudom miért vágysz arra.

nem kell félni attól hogy izmos leszel,nem szalad fel az izom csak úgy rád,még férfiakra sem nem hogy nőkre.

a fitnesz modellek elég tuti nők és ők is kondiban súlyzókkal edzenek.

ha nem használsz szteroidokat akkor nem leszel túl izmos sem,sőt évekig kéne profin táplálkoznod és edzened még egy ilyen formához is.

[link]