Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Hogyan lehetek jó szkanderba?

Hogyan lehetek jó szkanderba?

Figyelt kérdés

Nem tudom milyen edzés kellene semmilyen eszközöm nincs hozzá csal otthon de valami edzés azért?

2013. dec. 14. 18:18

1/1 anonim

válasza:

Keress valami jó nehezet (tégla,beton,vas,akármi) és emelgesd:

-kinyújtott karral, csak vállból emeld

-kar kinyújtva és csak a könyököd hajlíthatod.

2013. dec. 14. 20:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehetek magántanuló? A magántanulónak be kell járni suliba órákra vagy nem? Többi lent.

Hogyan lehetek híres Ask. Fm-emen?

Attól, hogy nem öltözködök úgy, mint egy EMOs attól lehetek az?

Hogy lehetek 5 tanuló?

Lehetek magántanuló?

Ha beadjuk a kérvényt hogy magántanuló legyek, akkor hány nap múlva lehetek az? Hány nap múlva fogadják el, ha elfogadják?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!