Ha egy nő természetes tesztoszteron növelőt szed akkor az hatásos annyira, hogy az izomzata könnyebben formálható legyen és az arca is férfiasodjon?

Szia! A "szedett" tesztoszteronszint növelőkről nem tudok, mert nem használok ilyet. Természetes folyamatról tudok Neked tapasztalatokat mondani.

Sajnos ez nem egy csoda dolog, és ahogy az előző válaszoló is írta, a táplálékkiegészítők nem visznek be pluszt, csak segítenek megtartani és növelni ami Benned keletkezik. Például szakállam nem nőtt, csak szőrök itt-ott, barnuló de gyenge az arcon, és a melleim nem tűntek el (egyelőre), viszont csökkentek a női vonások vizuálisan, érzetre is. Egyre jobban "elmegyek" srácnak, még ha feleannyinak néznek is mint vagyok. Neked azért könnyebb lesz mert fiatalabb vagy.

Egy éve edzek súlyzóval (heti min2, inkább 3x), hogy növeljem a felsőtest izomzatot, eltolva ezzel a hormonegyensúlyt (ha érdekel, nézz utána, milyen az összefüggés). Sikerült is. Ennek több jelét is tapasztalom, amik jók. Amire majd figyelj, (és ne kövesd el az én hibámat) a megfelelő fehérje és komplex szénhidrát bevitel (pl. fehérjeporos gyűmölcsleves müzli reggel és este) és a helyes edzés. Ha sok húst eszel, akkor talán kevésbé kritikus pont.

Az izomzat (különösen felsőtest) és a tesztoszteron között oda-vissza kapcsolat van - ha nő az egyik, magasabb lesz a másik is, illetve csökken az ösztrogénszint, mert az a T-ből lesz. Természetes aromatáz enzim blokkolót tartalmazó ételek (és valószínűleg a t-növelő szerként reklámozott dolgok többsége is ilyen) például: gomba, szezámmag, lenmag, tengeri hal és alga (éljen a sushi! :D), karfiol és egyéb keresztesvirágúak.

Sok sikert, kitartást. 30ftm