Hogy kérjek segítséget?

Lelkileg eléggé összetörtem és szakmai segítségre lenne szükségem, de félek róla beszélni is bárkinek. Barátaim nincsenek és nem is vágyom senki társaságára. Minden feldühít, sírógörcseim vannak,sokszor ütlegelem magam és már a penge után is nyúltam, éjjelente a sarokban összekuporodva szoktam előre-hátra dülöngélni, mert megnyugtat és gyógyszereket szoktam bevenni, mert szintén megnyugtat. Nincs életkedvem, szeretnék meghalni, de tudom, hogy nem helyes, és kellene segítség, de nem megy a kérés.

köszönöm

20/L