Mien fehérje jó tömegnövelésre?
Figyelt kérdés
2013. jún. 19. 23:56
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Állati fehérjék, lehetőleg sovány húsok (csirkemell, pulykamell, halak, marha is jó), tojás, túró, tejsavófehérje koncentrátum amit táplálékkiegészítő boltban vehetsz. Ha kevés a pénz akkor ideiglenesen jó a szója is.
3/7 A kérdező kommentje:
Ès ennek nincs valami konkrét neve?
2013. jún. 20. 09:22
5/7 A kérdező kommentje:
Arra, hogy oké hogy azoknak kell bennelennie amiket írtál, de ez mien nevű fehérjèben van? A fehérje fajtája?
2013. jún. 20. 14:48
7/7 anonim válasza:
válasza:Amiket írtam, azok fehérjeforrások. A fehérjék gyakorlatilag makromolekulák, melyek aminosavakból épülnek fel. Több fajtájuk van. De biológiai értéke elsősorban az állati fehérjéknek van, mert hasznosulása ezeknek magasabb, illetve ezek tartalmazzák az összes szükséges aminosavat (esszenciális aminosavak) amire a szervezetnek szüksége van.
Az izmaid a 80%-os víztartalmuk mellett gyakorlatilag aminosavakból épülnek fel, ezek adják a vázát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!