Szijjasztok! Le kéne fogynom 3 héta alatt. Noncs valami megoldás rá? 57ről 40kg ra szeretnék fogyni. Nem tudok minden napeddzőterembe járni és zöldséget enni sem.

- Ha nem tudsz érte tenni (odafigyelni a táplálkozásra, mozogni), akkor magát a fogyást felejtsd el.

- Másodikként felejtsd el a 40 kg-ot. Nem hiszem, hogy egy egészséges embernek a 40 kg egészséges testsúly lenne (ahhoz elég alacsonynak kellene lenned, hogy egészséges legyen).

- Harmadikként tegyél le a 3 hét alatt -17 kg fogyásról. Még ha rendszeresen mozogsz és nagyon odafigyelsz a táplálkozásodra, ezt az eredményt akkor sem lehet elérni. Emlékezz arra, hogy ha valamilyen csoda(?) önkínzó módszerrel gyorsan tudnál fogyni, a gyors fogyás amellett, hogy egészségtelen (a szervezetednek nem lenne elég ideje alkalmazkodni az új körülményekhez), amint abbahagyod az önsanyargatást, rögtön vissza fog jönni.

Tartós eredményt nem lehet gyorsan elérni.