Hány éves kortól lehet MMA edzésekre járni? Vagy hány éves kortól ajálott?

köszi a választ:)

Az MMA (Mixed Martial Arts)erős és fejlődő küzdősport, amelyben a versenyzők komplex formában alkalmazzák a jiu-jitsu, a judo, a karate, az ökölvívás, a kickbox, a birkózó és egyéb technikákat taktikai vagy stratégiai céllal. A pontozás kidolgozott és jóváhagyott ütések (ütés ököllel, könyökkel; rúgás lábbal, térddel) és kézitusa: fojtás, fogás, dobás, földrevitel.

A küzdő felek nyitott ujjas, párnázott kesztyűt viselnek, úgy mint a K-1 MMA-ban. A sportolók viselhetnek karate git, térdvédőt, könyökvédőt és birkózócipőt. A küzdőtér 7x7 méteres ring. A mérkőzés 5 db 3 perces menetből áll. A menetek között 2 perc pihenő engedélyezett.