Milyen expander gyakorlatok vannak hátizomra?
Figyelt kérdés
2011. ápr. 1. 17:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:hátizmot csak úgy tudsz edzeni expanderrel, ha az egyik végét vmi fix ponthoz tudod rögzíteni.
2/2 anonim válasza:
Én egy valamit csináltam régebben, szerintem ez hátra (is) megfelelő gyakorlat. Nagyjából ezt kell elképzelni, csak ugye az expandert szélesebben fogod és szétfeszíted: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!