Mit tegyek hogy elfogadjam magam?

Gondolj arra hogy másnak is van túlsúlya, és ettől még lehetsz épp olyan boldog mint más, mert ha nem fogadod el magad akkor nem is nagyon érezheted magad jól, és az életnek nem az a lényege hogy jól érezd magad?

Bocs, nem lennék olyan jó pszichológusnak...

Az első és legfontosabb: Mássz ki az önsajnálatból. A jelek szerint van egy gyermeked, már csak miatta is. Gondolom nem azért vállaltál gyereket, hogy topmodell legyél utána. A terhesség utáni hízás természetes dolog és mint olyan, nem kell szégyellni.

Ha már elhatároztad, hogy kilépsz a depresszív napokból, már csak egy lépés. Foglalkozz magaddal is, ne válj géppé! Ha teheted mozogj, táplálkozz egészségesen és idővel le fog menni a felesleges X kilogramm.

Sok sikert,remélem hasznos voltam!