Mit tegyek ha nem emlékszem az álmaimra? (Tudatos álmodás)
Figyelt kérdés
Igyekszem elsajátítani a tudatos álmodás technikáját és tudom hogy ehhez elengedhetetlen az álomnapló. Minden nap amikor csak álmodom, reggel leírom részletesen de sajnos ettől függetlenül nagyon nehezen és ritkán emlékszem az álmaimra. Bármi ötlet vagy segítség?máj. 25. 10:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Legyen egy jegyzettömb v. telefon az éjjeliszekrényen, amibe azonnal tudsz írni, mihelyt felébredsz. Csak az álomra jellemző legfontosabb kulcsszavakat írd le, ezek segítenek úgymond felgöngyölíteni az emlékeket. Álomhorgonynak nevezik a módszert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!