Délutáni alvás felér az esti alvással?

Délután aludtam suli után kb 3 órát (este is 3-4 órákat alszom). Most viszont nincs kedvem aludni, de egy kicsit fáradt vagyok. Alapból 5kor szeretnék kelni max 6kor, viszont nagyon nehezen tudok felkelni, reggel meg szeretnék végre normálisan elkészülni. Volt már ilyen, hogy este nem aludtam és az iskolában simán kibírtam 8 órát. Szóval a délutáni alvás felér egy esti alvással? Vagy inkább menjek aludni, de akkor megint elb@szom a reggelemet

16L