Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hízni szeretnék de nem tudok?

Hízni szeretnék de nem tudok?

Figyelt kérdés

Sokan csúfolnak hogy nagyon sovány vagyok ezért szeretnék egy kicsit hízni de nem birok sokat enni és nagyon válogatós vagyok :D tudom ez most egy hülye kérdés de ha lehet akkor mit kéne hogy egyek meg ilyesmi :D 16/L

2019. júl. 12. 11:33

1/3 anonim

válasza:

Meki.

2019. júl. 12. 11:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha ugy szeretnel hizni, hogy egeszseges is maradsz mellette, akkor mindenkeppen többször egyel keveset. Ha nincs laktozerzekenyseged, akkor fogyassz sok tejtermeket, föleg kecsketejböl keszült dolgokat. Aszalt gyümölcsöket nasinak, illetve olajos magvakat. Sok-sok gyümölcsöt, zöldseget. Emellett valassz olyan sportot, ami izomepülest segit elö, tehat ne kardiozz.

2019. júl. 12. 11:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Google: tömegnövelő étrend, súlyzós edzés

2019. júl. 12. 11:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnek hizni?

Vékony vagyok. Hízni szeretnék. Mit tudnék tenni?

Hízni szeretnék de nem tudok. Mit ajánlotok?

Hogy es miket főzzek ha egeszsegesen akarok táplálkozni/nem akarok hizni? Most nagyon-nagyon egyoldalúan eszem, mar hosszu ideje csak ugyan azokat az eteleket. Nem...

168 cm vagyok és 49 kg. Mennyit egyek akkor ha nem akarok hizni sem sem fogyni . Mellesleg vegán vagyok. Jelenleg 1200 kalória körül eszek de inkább alatta . Ez kevés? Vagy sok?

Ha valaki nagyon-nagyon egyoldalúan táplálkozik nagyon sokaig (mindig ugyanazokat az eteleket eszi) es utana meg áttér a változatos táplálkozásra akkor ő hizni fog?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!