Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék hízni?

Hogyan tudnék hízni?

Figyelt kérdés

21 éves fiú vagyok, 172 cm magas és 54 kg. Eszek édességeket, este is szoktam enni mégsem megy a hízás. Mit ajánlotok? Mű fehérjeporokat nem akarok szedni.

2010. júl. 5. 13:47

1 2 ❯

1/12 anonim

válasza:

Dicséretes, hogy nem akarsz mű fehérjeporokat inni. Járj el konditerembe vagy fuss hidd el meghozza az étvágyad. Egyél rizst, hüvelyeseket, kenyeret és rengeteg húst!

2010. júl. 5. 13:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/12 anonim

válasza:

Nősülj meg :)

Viccen kívül, kondi, sport, de ha szó szerint csak hízni szeretnél, akkor egyél meg naponta 10kg zsírszalonnát 10kg kenyérrel...

2010. júl. 5. 13:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/12 A kérdező kommentje:

előbb híznék, hogy legyen mit átalakítani izommá:)

mert addig hiába kondizok ha nincs ami átalakuljon izommá.

2010. júl. 5. 14:11

4/12 anonim

válasza:

Ezt most felejtsd el:) A zsírszövet és izomszövet teljesen különböző felépítésű szövet, és egymásba nem alakulnak át.

Az életmódtól függően tudod számukat növelni és csökkenteni, de átalakulni nem tudnak egymásba. Kezdj el gyúrni, és ha van pénzed, akkor vehetsz fehérjéket is.

2010. júl. 5. 14:15

Hasznos számodra ez a válasz?

5/12 anonim

válasza:

Pontosan ahogy a kedves utolsó írta le. Nem lehet zsírszövetet izommá átalakítani.

2010. júl. 5. 14:17

Hasznos számodra ez a válasz?

6/12 A kérdező kommentje:

ja értem, okés

2010. júl. 5. 14:25

7/12 Osynho válasza:

Milyen a mű fehérje? PVC csirkemell? :) Ne édességet, meg ilyen hülyeségeket egyél, hanem rendes kajákat és számold, h mennyi kalóriát viszel be. Addig emeld az adagot, amig el nem kezdesz hízni. Nem olyan bonyolult ez.

2010. júl. 5. 16:41

Hasznos számodra ez a válasz?

8/12 anonim

válasza:

nem is kell mű fehérje port innod. elég a fehérje por. ;D

2010. júl. 5. 16:51

Hasznos számodra ez a válasz?

9/12 anonim

válasza:

14:15-ös vagyok, azt el is felejtettem mondani, hogy a másik hülyeség, amit nem baj ha kitörölsz az emlékezetedből, hogy az este evéstől hízni lehet. Tény, hogy lefekvés előtt nem érdemes megterhelni az emésztő szervrendszerünket, mert talán nehezen tudunk elaludni vagy rosszul alszunk éjszaka. De nem az számít, hogy este 6 után nem eszel, hanem, hogy egész nap mennyi és milyen minőségű kalóriát viszel be.

2010. júl. 5. 18:40

Hasznos számodra ez a válasz?

10/12 A kérdező kommentje:

a fehérje porok igenis mű dolgok, kitudja miből vannak minden sz@rt beletesznek

2010. júl. 5. 19:49