fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » A böjtölőknek mennyi a vércukra?

I.B.T. kérdése:

A böjtölőknek mennyi a vércukra?

Figyelt kérdés
Arra vagyok kíváncsi, hogy az , aki böjtöl mondjuk 1 hete annak mennyi a vércukor szintje? Nulla?

#böjt #egészség #fogyókúra #orvos #böjtölés #OMAD
2019. febr. 2. 16:07
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Ha nulla lenne már nem élne. Nekik is normális tartományban van, a máj biztosítja a megfelelő vércukor szintet. Tekintve, hogy a böjtölők csak húst nem esznek, a többi tápanyagból nagyjából fedezi magának a szervezet az energiaszükségletét.
2019. febr. 2. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%
Időszakos böjtre gondolsz (IF, OMAD), vagy teljes böjtre (semmit sem esznek, csak vizet vagy nullkalóriás italokat isznak)? Bár akik teljes böjtöt csinálnak és egyébként egészségesek, azoknak a normál tartományban van a vércukorszintjük, ahogy az első írta, a szervezet előállítja magának, ami szükséges.
2019. febr. 2. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:

Én OMAD-zok és ebből kiindulva jutott eszembe, hogy valami nem stimmel itt, nem értek valamit.

Elvileg az OMAD arról szól, hogy napi egyszer eszünk. Kb 8-10 óra múlva annyira kevés lesz a glükóz illetve glikogén a szervezetünkben, hogy a sejtek ketontesteket használnak fel energiaforrásként, amiket az elraktározott zsírszövetből állít elő. És erről jutott eszembe, hogy ha az embernek állandó a vércukor szintje, akkor akkor most pontosan, hogy is van ez? Vagy a ketontestekből állítja elő a vércukrot?

2019. febr. 2. 20:04
 4/11 anonim ***** válasza:
Ketontestek nem keletkeznek ilyen gyorsan.
2019. febr. 2. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
43%
Saztán minek böjtölni? Nagy hülyeség.
2019. febr. 2. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
100%
Amikor a vérből fogyóban van a cukor, akkor a szervezet az izmok an tárolt cukorraktárakhoz (glycogen) nyúl. Kb 3 nap múlva kezd a szervezet ketózisra állni.
2019. febr. 3. 01:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
@5: ó, ha tudnád mennyire nem hülyeség. Életedben akkorát nem tévedtél még, mint amikor ezt leírtad :)
2019. máj. 2. 03:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
De, hülyeség. Ami jó, azt nem kell megjavítani.
2019. máj. 2. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Probaltad? Vagy mire alapozod az allaspontod?
2019. máj. 3. 01:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
Kútba ugrani sem próbáltam.
2019. máj. 3. 07:49
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!