Mi az oka annak amikor leesik az ember vércukra?

Szölöcukor legyen nálad, ha hajlamos vagy erre, vagy csoki. Nekem akkor esett le utoljára amikor teljes kiorlésu kenyereket ettem meg ilyeneket, és ugye abba nincs cukor, meg édes száju se nagyon vagyok..... REggelizz minden nap és akkor ez elkerülheto lesz.

Gyors felszívódású szénhidrát hirtelen emeli meg a vércukrot, majd gyorsan távozik is onnan. Ha nincs pótolva, akkor ugye csökken a vércukor szint. Lassú felszívódású szénhidrátok nem emelik meg hirtelen a vércukrot és hosszabb ideig tudják "szinten tartani".

akkor nekem a lassú felszivodásu szénhidráttol miért esett le a cércukrom?? azota nem is eszek olyat, és nem esett le.