Hogyan fogyhatnék le? Tinédzser vagyok.
Figyelt kérdés
Nem vagyok túlsúlyos, de nemrég volt egy nagyobb betegségem ami alatt felszedtem nehany kilót. Mivel tini vagyok nem tudnék járni edzőterembe úgyhogy valami más kéne. Tudnátok nekem segíteni?2018. nov. 28. 21:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fogyást elsősorban az étkezés határozza meg, úgy 80 százalékban, a testmozgás alakformálásra jó.
Mivel közel fél órát kell futnod, hogy egy szelet snickers csokit leadj, így fölösleges mozgásra építeni a fogyást, főleg pár kilónál.
A kalóriaszámlálás lehet jó módszer, de csak annak aki betartja.
Egyébként szimplán egyél kevesebbet.
De 1500 kalória alá ne menj.
2/4 anonim válasza:
válasza:És miért ne járhatnál edzőterembe?! Bárki mehet - tinik is.
Vagy nem fér bele az anyagi kereteidbe?
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem mindegy? Az is lehet, hogy csak nem akar, nincs pénze, idegen a közeg, stb.
4/4 A kérdező kommentje:
Nem vagyok annyira társasági ember, és most spórolok jó pár dologra ezert nem szívesen mennék edzőterembe
2018. nov. 28. 21:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!