Miért kívánom mostanában a zsírosabb ételeket? Ez baj?

A szervezet mindig jelzi, hogy mire van szüksége, olyan ételeket kell enni, amit kívánsz, én pl évek óta nem eszem disznóhúst, mert nem szeretem, de mostanában nagyon megkívántam többször is egy jó kis zsíros tarját, megsütöttem és nagyon jól esett.

Lehet hiányod van pl.: kalciumból, vasból, cinkből.

Nem hinném, hogy egyetlen oka lenne az ilyesminek, de önmagában ez nem rossz.

Ha jobb a közérzeted, akkor bizonyára hiányzott eddig valami, ami ezekben az ételekben van, vagy az van, ami nálam: a több zsír és kevesebb szénhidrát sokkal jobban passzol hozzád. Több dolog megváltozott, nem tudhatjuk, melyik hatott rád pozitívan, de jól jött ki, hogy figyeltél a testedre, mit kíván. Nincs mindig igaza, de azért sokszor igen, legalábbis egy jól működő szervezetnél.