fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit tudnátok ajánlani fehérjed...

Mit tudnátok ajánlani fehérjedús, de kalóriaszegény ételként vacsorára a tonhalkonzerven és a cottage cheese-en kívül?

Figyelt kérdés
2018. okt. 22. 12:56
 1/5 anonim ***** válasza:
Felvágott, húsos pástétomok, hagymás csirkemáj, avokádókrém, tojáskrém. Magában, rostdús salátával, abonettel.
2018. okt. 22. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Humusz, főtt hús, feta sajt. Még ezek jutottak eszembe.
2018. okt. 22. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

A tojásfehérje is ott van, én szeretem főve, sütve, mustárral vagy valami finom szósszal, zöldséggel... Ha ennyire extrém kalóriaszegény nem kell, akkor főtt tojás. Igaz, hogy zsíros, de nem kell sokat bevágni belőle s tápanyagdús, a legtöbbeknek laktató.


Minden más sovány fehérjeforrás is ott van, a húsok jelentős része sovány. Ehetsz nyulat, marhát, csirkét, sokféle halat...

2018. okt. 23. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Bazita ***** válasza:

Tojás

Csirkemell

2018. okt. 25. 02:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 gizi525ix válasza:
100%

sovány túró!

lassan felszívódó fehérje.

2018. okt. 28. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!