Ennyi tejtől lesz valami bajom (részletek lent)?
Múltkor a gyümölcsökről kérdeztem és, mivel kielégítő választ kaptam, a tejről is kérdezek.
Reggel egy bögre tejet (kis bögre, kb 2 dl) mikróban melegítek, belekeverek édesítőt, completa-t, kávét. Reggeli mellé fogyasztom.
Ugyanezt megteszem tízórai mellé
Ebéd mellé majdnem ugyanez csak akkor fél vagy egy dl tejet felöntök vízzel nem csak tejből áll akkor a kávé.
Nagy ritkán délután négy fele egy ebéd mellé készített azonos kávét iszok
A tej 1,5 százalékos
Egy interjúban egy dietetikus magyarázott arról, hogy sok ember napi 2-3 alkalommal iszik olyan tejeskávét, ami az enyémhez hasonló és valamit a vércukorszinről magyarázott.
Szóval a fent említett tejmennyiségtől lesz valami bajom?
válasza:Decinként 5gramm cukortartalommal számolhatsz,de még akkor ehhez add hozzá azt a nagy mennyiségű finomított cukrot,amit emellett beviszel napi szinten.Egészségesnek semmiképpen sem mondható,de azt,hogy ez a te egészségi állapotodra milyen kihatással lesz a későbbiekben,azt senki sem fogja tudni neked megjósolni.
Google-ben érdemesebb lenne rákeresned azokra a témákra,amik érdekelnek.
Pl. magára a tejre.
válasza:Nem értem, miért teszel completát a tejbe. Azon kívül, hogy felesleges, még egészségtelen is.
A bolti tej sokkal rosszabb választás, mint a házi, nem zsírtalanított.
Van, akinek problémákat okoz a laktóz, vagy akár a tejfehérje megemésztése. Van, akinek a cukortartalma miatt kell vele vigyáznia, főleg, ha nagyobb mennyiségben issza. Van, aki tejivás mellett fogékonyabb lesz fertőzésekre, gyulladásra. Azt neked kell érezned, hogy milyen hatással van rád. Ha minden téren rendben van az egészséged, hát idd, de inkább ne a boltit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!