Cukor megvonáson vagyok, pékárut is el kéne hagynom?

Két hete minden olyat kiűztem az étrendemből, ami hozzáadott cukrot tartalmaz. Édesítőszert is kerülöm. Viszont én elképzelni sem tudom az életem, vagyis inkább a reggelim kenyér, kifli, zsemle nélkül. Pedig az okosok azt mondják, hogy ezeket is kerülni kell egy cukormentes diéta, vagyis inkább életmód alatt. Próbáltam már salátákat, zabkását enni, de egyszerűen nem bírom megszokni. Borzasztóan hamar éhes leszek, és pár nap után már undorodva, hányingerrel nyúlok a salátákhoz, hogy a fehérje porral összekevert zabpehelyt meg se említsem.

Hogy miért csinálom? Pattanásokat szeretném eltüntetni, ugyanis már több mint 15 éve szenvedek tőlük. Kipróbáltam én már minden diétát, mindenféle vackot az arcomra, de belefáradtam, mivel semmi nem használt. Ezidáig semmi nem történt, sőt az arcom, nyakam, mellkasom rosszabbodott, és nem is érzem magam jobban. Ami azt illeti inkább rosszabbul. De azt mondják ez ilyen, mikor hirtelen kiiktatja az ember az étrendjéből.