Te mennyi kenyeret, zsömlét (egyéb pékárut) eszel naponta?

1, max 2 zsömlét.

Nagyon változó! Van, hogy 1 hétig semennyit, de van, hogy napi negyed kilót is akár.

Egyáltalán semmilyen pékárut nem fogyasztok.

szerintem nem is igazán arra vagy kiváncsi, hogy mi mennyi pékárut eszünk, hanem inkább arra, hogy te mennyit egyél.A szervezetnek szüksége van rendszeres étkezésre, ezen belül rendszeres szénhidrát bevitelre. Kb. napi 18o-200 gr. Ettől még nem hizol el, nem leszel cukorbeteg. Hogy milyen élelmiszerben mennyi szénhidrát van megtudhatod egy diétás oldalról, de nagyon szivesen segitek én is neked.

3. válaszadónál a pont.

Én reggel mindig eszsem péksüteményt, (zsömlét vagy sajtos rudat vagy Fornettit). Viszont a nap további részében már nem, este kétszersültet vagy extrudált kernyeret szoktam.

1 hónapja semmilyen pékárut nem eszem :)

Nagyjából semennyit. Kifli párti voltam még nemrég, de már azt se hiányolom.