Valóban hat a candida diéta?

Gyógyteák, pl. gyömbér, kakukkfű, kamilla, borsmenta, váltogatva. Sok fűszer a megfelelő (meleg) ételekben: bors, babérlevél, köménymag, kapor, oregánó, bazsalikom, fahéj, szegfűszeg, stb. Helyre kellene állítani a bélflórádat, amit az antibiotikumok megtizedeltek. Ehhez kell megfelelő probiotikum (többféle baci, magas csíraszám), natúr joghurt, kefír, kovászos uborka, savanyú káposzta (házi). Cukor, keményítő (gabonák, krumpli), édes gyümölcsök, tej, alkoholos italok elhagyása, sok zöldség, kókuszzsír, olivaolaj (utóbbi kettőből magában is bevehetsz néha 1 evőkanálnyit). Húsokat, tojást, vajat nyugodtan ehetsz.

Külsőleg a teafaolajat javaslom, tehetsz a samponodba, tusfürdődbe is (max. 5 csepp), mosáshoz is használj pár cseppet. Ha hüvelygombád is van, arra lehet kapni a gyógyszertárban hüvelyflórát helyreállító kúpokat. Ne használj műszálas alsóneműt, ruhákból is inkább 100% pamutot.

Ha ezekre mind odafigyelsz, nincs az az isten, hogy ne jöjj rendbe pár hónap alatt.

Amúgy az antibiotikumban az a legjobb, hogy a gombákat nem irtja ki. Nem is értem, miért írták fel a dokik, több kárt tesz, mint amennyi haszna van.

Utolsó, egy csomó gombaölő hatású dolgot írtam. (Ja tényleg, a nyers fokhagymát kihagytam, de annak nincs valami jó szaga...) Ezek együtt kíméletesebben nyírják ki a candidát és társait, mellettük a hasznos baciknak is van esélyük szaporodni.