Mit ehetek? Kicsit el vagyok keseredve

Próbálj laktózmentes cuccokat venni addig. Ha attól nem vagy rosszul, megvan a megoldás. Ha mégis, akkor lehet hogy nemcsak laktózra, hanem tejfehérjére is érzékeny vagy, úgy nehezebb a vásárlás, meg drágább is, de még akkor sem megoldhatatlan, ne keseredj el. Szerintem tesztelj egy laktózmentes kakaót. Szurkolok!:)

Tejfeherje allergiásak a gyerekeim. Mindenből van olyan amiben nincsen tej. Laktózmentes termékekkel kezd ahogy írták. Ha beválnak akkor jó. Ha nem, tejmentes ételeket keress. Talán a tejcsoki az egyetlen amit nem tudsz pótolni. Nagyobb boltban keresgelj. Nem kell mindenből speciális, csak olvasd el az összetevőket.

Dehogy van mindenben tej. Én már sok éve szinte kizárólag egykomponensű alapanyagokat veszek, nem feldolgozottakat, azokban tuti nincs. Amúgyis sok laktózérzékeny ember van, így laktózmentes cuccok is, ugyanez a gluténre és sok másra - de a legegyszerűbb sima alapanyagokat használni, akkor nagyon könnyű laktóz-, glutén- és cukormentesen élni, tapasztalat.

(Mármint úgy könnyű, hogy simán készítesz laktózmentes ételeket magadnak, nyilván van, akinek nehéz tejtermékek nélkül élni, dehogy kicsinyelem le eme problémát.)