Az lenne a kédésem, hogy mennyi kalóriát ehetek egy nap? 16 éves 161cm vagyok és lány. (jelenleg 47 kg vagyok)

Figyelt kérdés

#kalória

2018. júl. 28. 16:48

1/2 anonim

válasza:

Simán eheted a napi előírt értéket. Nők:1500 Pasik:2000. Ha bővebben tudni szeretnél erről, írj.

2018. júl. 28. 17:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Ajánlom a Kalóriaguru weboldalt. Ott találsz kalória kalkulátort, de ezen kívül is van persze milliónyi.

Sajnos linket nem tudok csatolni, ne haragudj!

2018. aug. 3. 18:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzès mellett miket ehetek? Főlleg feszesíteni ès formásitani illetve kicsit fogyni is szeretnèk?

Így ehetek olyan ételeket amik csak nyomokban tartalmaznak glutént vagy teljesen kerülnöm kell?

55 kg súlyú lány vagyok, hízásra sosem voltam hajlamos, bármit ehetek, nem hízok, viszont az utóbbi időben a fenekem környéke eléggé narancsbőrös lett. Nagyon zavar...

Ehetek olyan kenyeret amit én készítek teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből vagy azt sem szabad? 28 éves,165 cm,66 kg lány

Hogy van az, hogy ehetek egy csomót akkor sem hízok meg, más (lány pl) ha eszik valamit egyből kapja fel magára a kilókat?

Mit tegyek? 18 éves lány vagyok,160 cm és 40 kiló. Bármit ehetek egyáltalán nem hízok, viszont nagyon gyorsan fogyok. Nem tudom már hogy mit tegyek, hogy felszedjek...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!