Ha naponta csak 700-900 kalóriát fogyasztok akkor mennyi idő alatt tudok fogyni 7 kilót?
Figyelt kérdés
Eddig minden nap 1000 kalóriát fogyasztottam naponta.Most ezt szeretném egy kicsit csökkenteni.Ha naponta csak 700-900 kalóriát fogyasztok és mellette edzek is minden nap,akkor mennyi idő alatt tudnék fogyni 7 kilót?2018. aug. 3. 07:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát ez sokmindentől függ. Én napi kb. 3000-3500 kalóriát viszek be, úgy hogy konditerembe járok. Nekem ez elég, hogy izmosodjak szépen, de ne legyek zsíros. Márciusban kihúzták a fogam, alig tudtam enni. Max 1000 kalória körül naponta, viszont edzeni nem jártam úgy 2 hétig kb. (Begyulladt a fogam helye ezért nem ettem rendesen és nem edzettem) az alatt a 2 hét alatt simán leadtam 5kg-ot! De teljesen más a helyzet. Minden bizonnyal te lassabban fogsz fogyni, mert nem 2-3x kevesebbet eszel majd, hanem csak egy kicsivel. Én nagyon kevésnek tartom azt a kalória bevitelt így is. Szerintem kéne neked egy jó étrend, és 2-3 hónap alatt elérhető a célod. Ha van kedved beszélhetünk erről a témáról. Írj nyugodtan.
23/F
2/2 anonim válasza:
Hűha vannak bajok. Először is. Nem érdemes 1000-1200 kalória alá menni mert a szervezeted éhező üzemmódba kapcsol és amint elkezdesz majd rendesen enni mindent egyből el fog raktározni ergo 99% hogy visszahizol. De a kérdésedre válaszolva ennyi infobol nem lehet megmondani. Hány kiló vagy és hány centi? Nem ugyanúgy jön le 100 kilobol 7 mint 50-ből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!