Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mi a megfelelő kalória bevitel?

Mi a megfelelő kalória bevitel?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

151 cm és 50 kg vagyok

Mi lenne a megfelelő kalória bevitel 100 felülés mellet naponta?

Köszönöm a válaszokat

#fogyás

2018. júl. 28. 20:47

1/1 anonim

válasza:

Számold ki magadnak

[link]

A felülés valszeg nem befolyásolja

2018. júl. 28. 21:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan deríthetném ki hogy mennyi a napi kalóriaigényem?

Fogyókúránál számít a fogyás sebességében, hogy amit eszek annak hány %-a zsír, vagy csak a kalória?

Izomnövekedés elérhető úgy, hogy a fehérje bevitel megvan de a kaloria nem?

Szerintetek kb. mennyi kalóriát ettem még?

Napi 400-500 kalória bevitel mellett mennyit fogyhatok?

Lehet élni napi 2db 150g-os chipsen? Az 1200 kalória bevitel adott :D

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!