Fogyhatok ez miatt?
Figyelt kérdés
165 cm vagyok. 53 kg, napi kalória bevitelem 1000 kcal. Többet nem nagyon tudok enni, nem akarok, nem vagyok éhes.
Fogyhatok ha csak ennyit eszek? . Zsír 48kg, szénhidrát 138 kg, fehérje 60 kg kb.
Soha se fogytam, vagy híztam. 53 és 55 kiló között mozgok mindig.
Vékony voltam világéletemben, csak félek h keveset eszek.
2018. máj. 24. 19:01
1/7 A kérdező kommentje:
18/l
2018. máj. 24. 19:05
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Majd kiderül, de ennyitől szinte bárki fogy.
Az előnytelen, de nem döntő, hogy nem kívánsz enni s nem vagy éhes, akkor is egyél, mert kell.
1000 kcal rém kevés étel, én nem is tudok ennél kevesebbet enni egyszerre, nekem igen fura, hogy van, aki egész nap nem tud bepakolni többet...
3/7 anonim válasza:
válasza:Érdekes, én pont ugyanakkora vagyok, mint te, de napi 1600-2000 kcal-t eszek, duplaennyi zsírt és fehérjét. 1000 kcal nekem már éhezés kategória, pedig nem végzek fizikai munkát, és már nem vagyok fiatal.
4/7 A kérdező kommentje:
Van olyan nap mikor csak 500 kalóriát viszek be. :/ Egyébként nem szedulok, meg semmi
2018. máj. 24. 21:38
5/7 A kérdező kommentje:
En mar vagy 1 éve kb csak ennyit eszek, de nem fogytam le. Csak most kezdtem el számolni mit, mennyit eszek, és hát... durva.
2018. máj. 24. 21:39
6/7 anonim válasza:
válasza:Én nem bírnék megenni 48 kg zsírt. Alighanem még 1-et sem.
7/7 A kérdező kommentje:
gramm bocsi
2018. máj. 24. 22:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!