Ha úgy eszem, mint a vegánok azzal tudok fogyni?

Nem, mert a vegán ételek között is akad hizlaló étel.

Megfelelően összeállított étrend a kulcs, ott már - ha csak ezen múlik - nem számít, hogy vegán-e vagy sem.

Csak úgy érdekességként: volt egy "kísérlet", ahol a csávó csak gyorskaját evett, de gondosan kiporciózva, ügyelve az adagokra és a kalóriákra, és szépen lefogyott :)

Attól függ, mennyit eszel.

Ha én szálkásítok, sokat nehezít a növényi étrend, de van, akinek OK az is. Ha nagyon összpontosítok, nekem is OK, de nagyon nem mindegy, milyen az étrendem s főleg a makrókra gondolok itt, bár nemcsak. Ha az étrend jó, akkor tudok enni kevesebbet és többet is, mint amennyire szükségem van. De a mozgás is befolyásol.

Ennyiből nem lehet megmondani.