Hogyan térjek át az egészséges életmódra?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Szeretnék egészségesen élni (nem fogyokúra miatt). Heti 4-szer edzek de a táplálkozásom nem annyira egészséges. Tudnátok tippekes adni hogyan mondjak le a nasikról (chips, csoki, gumicukor, nutella, popcorn)?
Válaszaitokat előre is köszönöm
2018. márc. 31. 11:02
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mindenre van alternatíva :) eleinte segíthetnek a cukormentes csokik, üdítők, de hosszútávon azok se túl jók. Gumicukor helyett gyümölcs, chips helyett roppanós friss zöldségek, nutella helyett sima mogyoró :) a popcorn sima sós verzióban néha belefér :)
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem kellett egészség miatt
Szóval a neten beírod pl. hogy mindenmentesen süti vagy rágcsa és nagyon nagyon sok receptet kiad ( ezek általában tej cukor liszt mentesek) de az nagyon fontos , ne a jól megszokott ízeket várjad az ételektől, mert nem lesz olyan de finom meg kell szokni! Magvakat szoktam pl nasizni
3/6 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm a ezeket a jó válaszokaz
2018. márc. 31. 12:45
4/6 anonim válasza:
válasza:Rossmannban vagy DM-ben meg sok más helyen is vannak zöldségből készült csipszek, BIO ráadásul, próbáld ki azt.
5/6 anonim válasza:
Nekem Rami videója nagyon sokat segített :) [link] (nem csak a lapos hasról beszélt, habem az életmódváltásról is, mindenképp érdemes megnézni) És sok sikert! :)
6/6 A kérdező kommentje:
Koszonom mindenkinek aki valaszolt
2018. ápr. 20. 23:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!