Jjjjjjjaaaajajahshsk kérdése:
Ha vacsora után le fekszek de nem alszok akkor is érvényes a 2 óra eves lefekvés előtt dolog vagy csak az alvásra?
Figyelt kérdés
2018. márc. 25. 20:49
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Csak az alvásra. Azalatt ugyanis lelassulnak a szervezet különböző folyamatai, így az emésztés is.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem nincsenek is ilyen 2 órás szabályaim, de ha fekszel, arra miért is vonatkozna? Fekhetsz a nap folyamán is s azért a fekvéskor aktívabb vagy, mint alváskor, több rendszer jobban pörög a testben.
3/6 anonim válasza:
Hasra érdemes feküdni, vagy a baloldaladra. De nagyon életkor- és egyénfüggő, hogy a gyomorszáj, epe, hasnyálmirigy záróizmok mennyire tökéletesen működnek. (Hasnyálmirigynek lehet nincs is záróizma)
4/6 patyeszpapa válasza:
Szia mindedj h lefekszel vagy futsz 3 kört az udvaron teljesen mindegy mert eltelik a kettő óra csak addig ne aludj!
5/6 anonim válasza:
Miert akarsz még vacsora után két órát enni? Miért nem olyat eszel vacsorára, amitől kevesebb idő alatt jóllaksz?
6/6 anonim válasza:
válasza:1. Én ugyan sosem nézem az órát, de tény, hogy amikor csökken a fizikai aktivitás könnyebben felrakódik a megemésztett étel. Egyébként azt mondják sportolás után is érdemes a 2 órát tartani, mert ha nagyon éhas vagy akkor egész biztos, hogy tóbbet eszel mint egyébként tennéd.
2. Mi agarancia arra, hogy nem alszol el?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!