165-166 cm magasságomhoz hány kg-nak kellene lennem?

Kb. olyan magas vagyok, mint te. 47-48 kilósan szinte semmi mellem nem volt, most 53 kg körül vagyok és ott is gyarapodtam.

Voltam már 65 kilós is, de nagyon előnytelenül híztam - derékra, hátra, hátsó fenékre, karra (kicsit mellre is, de nem volt látványos). Azóta, hogy rendszeresen tornázok, a jelenlegi súlyommal sokat javult az alakom, nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Neked is javaslom, hogy mozogj többet. A kondizás se rossz, de a szálkásítás neked nem lenne jó ötlet, mert félő, hogy nem marad melled.