Hogy gyorsítsam az anyagcserémet?
Figyelt kérdés
Nyárig jó volt minden szinte minden nap volt, de aztán nyáron egyre ritkábban kellett, jött a puffadás és hetente max 2-szer tudok WC-re menni.
15L
Mivel tudok ezen javítani?
2018. jan. 4. 06:44
1/5 A kérdező kommentje:
Inkább házi praktikákat szeretnék, gyógyszereket nem nagyon akarok enni még
2018. jan. 4. 06:46
2/5 anonim 
válasza:
válasza:rendszeresen kell enni, többek között rostban gazdag ételt.
Naponta egyél négyszer-ötször.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Vízben oldódó rostban gazdag étrend (zöldség/gyümölcs), megfelelő mennyiségű vízfogyasztással.
Minden 10kg-odra jusson fél liter naponta... tehát ha pl 50kg vagy, akkor 2.5 liter víz.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ki kell tapasztalnod neked mi válik be. Próbáld ki ezt: napi egy kanál lenmag
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm
Eszek naponta 4-5-ször. Folyadék annyi már nem jut de minimum 1,5 liter megvan naponta.
2018. jan. 4. 15:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!