Hogyan gyorsítsam fel az anyagcserémet?
Figyelt kérdés
az a gond, hogy fogyni szeretnék, de ehhez arra van szükség, hogy az anyagcserém normálisan működjön, de valamiért ez nem reguláris :( pedig sok vizet iszom, sok zöldséget és gyümölcsöt eszek, valamint kis adagokban étkezem. mi lehet a gond? mivel tudnám felgyorsítani ezt a folyamatot?2012. jún. 18. 23:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sok mozgás, különösen hasizomgyakorlatok (meg amik úgy általában arra a környékre hatnak). Emellett ha szereted, reggelire igyál meg egy tejeskávét, a kávé is gyorsítja az anyagcserét. Kenyeret pedig teljes kiőrlésűt egyél, abban rengeteg rost van.
2/3 anonim válasza:
válasza:A fahéj, a gyömbér szintén anyagcsere pörgető. A pajzsmirigyed rendben van?
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, egy pajzsmirigy vizsgálat nem ártana. Nem sok, egy vérvétel. Ha azzal van gond, gyógyszeres kezelés és már fel is gyorsult az anyagcseréd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!