Ilyen esetben lehet valahogy hízni?
Amióta az eszemet tudom, ilyen vagyok. Jól eszek, de nem hízok, szinte egyátalán. 179cm magas vagyok és ehhez tásul 55kg. Jól érzem magam a bőrömben, szerencsére évente kb 1x vagyok úgy igazán beteg, azt is 2-3 napig és áttmegy komolyabb antibiotikumkúra nélkül is. De kicsit zavar engem. Sőtt néha nagyon.
Voltam orvosnál többször is, igaz ennek már pár éve, mindig mindent rendben találtak. Vérvételen voltam, kb mindent ellenőriztek most, 1 hónapja, minden rendben van. Amikor még 8-10 éves voltam, minden orvos azt mondta, hogy majd ha eljön a kamaszkor, majd megjön a tömegnövekedés is, hogy idővel "normális" lesz. Hát nem lett az.
Barátnőm elfogad így, bár tudom, sokkal jobban tetszene neki, ha nem ilyen pálcika ember lennék. Ezt meg is mondta őszintén, de tudom, hogy elfogad. Néha elkezdek (általában miatta) gyakorlatokat végezni (fekvő stb... alap torna) de egyszerűen nem érdekel és megunom. Sokkal jobban vonz a futás, biciklizés, azokban viszonylag jó vagyok és élvezem is, de azzal nem fogok se hízni, se izmosodni.
Mit tehetnék? Gének? Gyors anyagcsere? Kezd ciki lenni azért 18 évesen :(
F/18
Béres csepp + terhelés, lehetőleg nem kardió terhelés mert attól csak szálkásodsz :D
vegyél 2 db 1 kezes súlyzót vagy 1 db 2 kezest és nyomjad...
kezdetnek elég napi 10-15 perc is.
mivel vékony vagy így elég hamar fog látszódni a különbség...
ha rendesen csinálod akkor tavaszra fel tud jönni 10kg simán
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!