Melyik édességek hízlalnak LEGJOBBAN?

Egyik sem hizlal. Kizárólag a kalóriatöbblet hizlal, bármilyen édesség mellett lehet fogyni is.

Gyakorlatiasabban, nos, az, amelyikből a legkönnyebben bepakolsz csillió kalóriát s ahhoz képest nem laktat jól.

Pl. az én csokitortám szuper fogyókúrás étel, mert megeszem belőle 600 kcalt némi egyéb étel mellé és 1 napig eszembe se jut enni, úgy belakok. Mondjuk pocsékul laktató cukor nincs benne, ez sokaknál fontos szempont.

A fehérjedús, zsíros édességek okoznak a legkevésbé hízást, legalábbis a normál ember számára, akit a fehérje és a zsír laktat jól. De ha valaki akár beteggé tudja enni magát valamivel, azzal jobb, ha vigyáz.

Szóval az emberen túl a hozzáállása se mindegy, ajkar-e vigyázni vagy am,i a csövön kifér.

Aki addig eszik, amíg a gyomra térfogata bírja, ha jóllakott, ha nem, annak az extrém zsíros édességek a rosszak, mert abból iszonyúan sok kalória fér. Ha töményebben eszem, 30-40 deka után a kalóriakeretemnél vagyok s ennél azért sokkal több fér a gyomorba...

Én a szénhidrátdús, fehérje- és zsírszegény édességekkel tudnék a legkönnyebben hízni, amennyiben nem lennék rosszul tőle egy idő után. A cukros ÉS zsíros édességek nagyon könnyen laktatnak, bár abból is megy sok, ha igazán akarom.

Semelyik.

Ha minden nap megeszel 800 kalóriányi csokit, és a többiből még 400-at, ugyanúgy nem fogsz fogyni sem hízni.

Ezt a sok retard választ... nem az volt a kérdés, hogy ki hány kcaltól hízik vagy fogy... hanem, hogy melyik édesség hízlel legobban... legjobban a legmagasabb kcal tartalmú fog hízlalni... ez ha csak a szénhidrátot nézzük, akkor a tiszta szőlőcukor... ha zsíros olajos? sütikben gondolkodunk, akkor nyílván lehetnek magasabb kcal tartalmúak kevesebb súllyal... bá őszintén nekem egy ilyen süti nem jut eszembe... talán a nagyon rossz minőségű csokik amik cukorral is meg zsíradékkal is televannak...

Számolgassatok

1gramm szénhidrát 4kcal

1gramm fehérjéből 4kcal hasznosul

1gramm zsír 9kcal

szerintem a házi sütik. könnyű belőlük elég sokat megenni.

Amik elég kalóriadúsak szoktak lenni: zserbó, ishler. A raffaellonak is viszonylag magas a kaóriatartalma.

Nutella/mogyorókrémek.

Ha nem édesre vágysz, akkor sós mogyoró, kesudió, dió. 100g több, mint 600 kalória ezekből.