Hogy adjam le szteroidos felesleget?

Üdv mindenki!

Pár éve szteroidos kúra miatt rengeteg felesleg rakódott rám. Ez rendben is van, tisztában voltam vele, de! Arról szeretnék érdeklődni, hogy az ilyesfajta elhízást, mármint a gyógyszer útján történő súlyfelesleget, valamilyen különleges módszerrel kéne leadnom? Évek óta próbálkozom, testmozgással, oda figyelek mit eszek, de a súlyom stagnál. Ami jó is meg rossz is. De én szeretném leadni és vissza állítani régi alakomat. Próbálkoztam olyan mozgásokkal amik segítettek régen, de ma már attól sem sikerül lefogynom és kezdem azt hinni, hogy köze van ehhez annak, hogy nem "természetes" úton híztam meg.

Eddig nem találtam semmi érdemlegeset ezzel a témával kapcsolatban, hiába kerestem.

Tud valaki valamit erről? Válaszotok előre is köszönöm!:)