Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Cukormentes tejeskávé diéta...

Cukormentes tejeskávé diéta alatt okés?

Figyelt kérdés

kávé, kakaó, teljes tej, fehér nádcukor

általában mindig így iszom, lehetőleg mindegyikből az organikus verziót használom ha épp van rá pénzem, de a tej az mindig bio.

leakarok fogyni 3 kilót, egész nap mozgásba vagyok és edzek is, szóval így belefér?


2017. szept. 9. 10:36
 1/4 anonim ***** válasza:

Ez, amit írtál, cukros. De a válaszomat nézve mindegy: diéta kérdése.

Az én diétámba nem fér bele a tej, van, akiébe a kakaó sem.

Bármivel lehet fogyni, csak kalóriadeficit legyen, így egyesek diétájába gyakorlatilag minden belefér.


A cukor és a tej akadályozhat egyeseket, de deficitben mindenki fogy.

2017. szept. 9. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

amit leírtam az az ahogy egyébként iszom, de azóta a cukrot kihagyom belőle


+ most áttértem barna rizsre, zabra meg graham lisztre, remélem így bejön :p

2017. szept. 10. 04:54
 3/4 anonim ***** válasza:
Diétában ismerned kell a mennyoségeket is, attíl, hogy rizst eszel nem fogsz lefogyni, csak ha tudod mennyi rizset és miért annyit... és ha tudod a mennyiségeket akkpr már a szénhidrátodhoz hozzászámolhatod a kávé cukorját is...
2017. szept. 10. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

tejcukor tudom van benne, hozzáadott cukor nélkül értettem


2. válaszoló, ja ez egy nehéz dolog nekem metz

2017. szept. 12. 17:14

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!