Mennyit fogyhatok 1 hónap alatt ha ezeket kihagyom az étrendemből?
Figyelt kérdés
Kenyér
Cukor
Keksz
Péksütemény
Csoki és a többi...
Tejből csak laktózmentes
Rendszeresen sportolok úgyhogy még az is segítene.
2017. aug. 22. 21:01
1/5 anonim válasza:
Ezeknek az elhagyása hosszútávon "éri" meg. Ha csak egy hónapra hagyod el ezeket, inkább ne.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Attól nem fogysz, ha nem esze3df ezeket az ételeket. Többet ártasz vele a szervezetednek, mint amennyi haszna lenne. Egyél mindent változatosan és mértékkel.
3/5 anonim válasza:
válasza:2 kg-ot. Ha sportolsz is erősen, akkor talán 3-at.
4/5 anonim válasza:
válasza:A tejet, tojást, húst is érdemes elhagyni.
A laktózmentes tej amúgy nem más, mint rendes tej, laktáz enzimmel ellátva. Nem a laktózt vonják ki belőle, nyugi...
5/5 anonim válasza:
válasza:Ezt én mind elhagytam (a csokit kivéve, de az saját, cukormentes és minimális) s még rengeteg mást is. Ettől nem fogy az ember, még nagy feleslegnél sem. Csak a kalóriadeficittől fogy. Ha a fentiek elhagyása neked automatikusan azt idézi elő, akkor fogysz.
Érdekesebb, hogy mit és főleg mennyit eszel, az nem, hogy mit hagysz ki. Persze segíthet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!