A Görög Zita zabkása az hízlal?

Minden hízlal, ha átléped a kalóriakereted.

Azért reklámozzák most ezeket a gyorsan elkészíthető zabkásákat, mert köztudott, hogy jó hatással van a fogyókúrára a zab. És ezt a tényt kihasználják a marketingesek, hogy megvegyék a szegény fogynivágyó emberek. Szóval hiába eszel egy ilyet a napi betevőd mellé, vagy hiába cseréled le az egyik étekezésed egy görögzitás zabkására, nem fogsz attól fogyni. Akkor fogsz fogyni, ha megpróbálsz mindennap a napi kalóriaszükségletedhez képest kalóriadeficitben maradni.

Hogy ezt egészséges ételekkel, vagy mindenféle hozzáadott cukros, tartósítószeres ételekkel csinálod, az a te személyedtől függ, de ha egészségesen, megfelelő anyagcsere mellett akarsz, akkor a görögzitás zabkása aligha fog segíteni.

Csak a kalóriatöbblet hizlal.

Nekem szinte tuti betenne a fogyásomnak a zabkása, de ez egyéni dolog, kit laktat, kit éhessé tesz egy kis zabkása...