Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hízok, de csak a hasamra....

Hízok, de csak a hasamra. Hogyan tudnám leadni? 14/L

Figyelt kérdés

Észrevettem és eléggé zavar, már utána néztem és nagyából értem, h mi miatt van. Olvastam hogy étrend változtatással lehetne sehíteni. Esetleg sportolással, tornával, gyakorlatokkal lehetne segíteni? Ha igen mivel? Hasonló korúak tapasztalatai?

#fogyás #hízás #has

2017. júl. 24. 15:18

1/1 anonim válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=yv0fvzScpi4

ahogy a videóban láthatod is, UGRÁLÓKÖTELEZZ!!!

hidd el h tényleg müködik

2017. júl. 27. 15:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha heti 3-4 alkalommal biciklizek kb 1-2 órát akkor mennyi idő alatt tudom leadni azt a kis zsiradékot ami lerakódott a hasamra?

Szeretnék leadni 4-5 kilót. Főleg a derekamra, hasamra jött fel a felesleg. Mit csináljak, hogy ez lemenjen mondjuk 1-1,5 hónap alatt? Írjatok kajákat is, légyszi,...

Tömegeléskor egy kicsit több zsír ment a hasamra mint kellet, ezt szeretném a nyárra leadni, de mellette a többi testrészemre izmot is akarok még pakolni. Hogyan lehetséges ez?

Hogy tudnék leadni a sulyomból? Sajnos a hasamra rakodik minden 170 cm vagyok és 95 kilós férfi.

Felszedtem a hasamra, combomra és fenekemre felesleget (3-4 kilót), ami zavar nagyon, mert eléggé meglátszik! Hogyan tudnám hatásosan és minél gyorsabban leadni?

Milyen tornát javasoltok? A felhizott 5 kilót szeretnem leadni, de feszesebb popsit, combot es hasat is szeretnék! A felszedett háj a hasamra ment, ami nagyon...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!