Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék hízni?

Hogyan tudnék hízni?

Figyelt kérdés

14/l vagyok, 175 cmvel 55 kg

Nagyon vekony vagyok, amit nem igazan ertek.

Minden honapban haromszor kb elmegyunk a barataimmal enni gyorsetterembe, imadom a nasikat, van amikor magaban megeszek egy fel uveg nutellat. Egyszoval imadok enni, de az az erdekes hogy 1 honapja meg 57 kg voltam, azota csak tobbet ettem, es fogytam 2 kilot...heti 3-4 edzesem van, de nem olyan nagyon intenziv, nem hinnem hogy emiatt vagyok ennyire vekony. Hogyan tudnek felszedni par kilot?

2017. márc. 3. 16:19

1/2 anonim

válasza:

És mennyit nőttél az utóbbi időbe?Úgy tudom,h ebbe a korba főleg a lányok van,h hirtelen megnyúlnak.Gondolom nőttél jópár cm-t és majd hízni is fogsz.Vagy a mozgás és gyakori étkezés miatt jó az anyagcseréd.Viszont,ha tovább fogynál jó lenne egy kivizsgálás.

2017. márc. 3. 19:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Lehet valamilyen felszívódási problémád, élelmiszer-intoleranciád. Az emésztésed, vérképed rendben van?

Persze az is lehet, hogy jó az anyagcseréd, mivel fiatal vagy és sportolsz is, sok energiára van szükséged.

A gyorskajákat és a cukrot (Nutellát) én a helyedben hanyagolnám, annyi hasznosabb étel van, ne tedd tönkre az egészséged. A fehérjebeviteledre pedig érdemes odafigyelni, talán ezzel még a súlyodat is tudnád növelni (nem a zsírpárnákra gondolok, bár ha túl alacsony a testzsírszázalékod, talán az sem ártana).

2017. márc. 4. 02:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hízni szeretnék de hogy?

A Rivotril -tól lehet hízni?

Ettől hízni fogok?

Gyumolcsot barmennyit ehetek, nem fogok hizni?

3-4 hónap alatt 10 kg-t hízni lehetséges?

Nem tudok hízni?!

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!