Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Tudna segíteni valaki étrendet...

Tudna segíteni valaki étrendet ajánlani?

Figyelt kérdés
17 éves lány vagyok, az elmúlt évben lefogytam kb 7 kilót. Jelenleg 168-9 cm körül vagyok és 55 kg. Sportolok, emellett otthon is eddzek. Segítséget szeretnék kérni. A célom a szálkásítás, készülök az erőnléti felvételire az egyetemre. A válaszokat előre is köszönöm :)
2016. dec. 31. 10:09
 1/6 anonim ***** válasza:
Gondolom, olvasni tudsz. Keress magadnak olyant, amilyent csak akarsz. Már most mást dolgoztatnál, hogy eredményes legyen a felvételid.
2016. dec. 31. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Mennyi a testzsírszázalékod?
2016. dec. 31. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Kedves elso valaszolo! En csak segitseget szeretnek kerni, nem mast dolgoztatni..

Masodik valaszolo, 13,41%-ot szamoltam :)

2016. dec. 31. 15:43
 4/6 anonim ***** válasza:

Akkor fejezd be a szálkásítást és kezdj magadra szedni izmot, vagy 10 kgot


Nem mellesleg számolás helyett méresd meg és a testépítés kategóriában kérdezősködj!

2016. dec. 31. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen a valaszt
2016. dec. 31. 17:20
 6/6 anonim ***** válasza:

Kedves kérdező!

Én nem bántani akarlak! De akkor kérj segítséget, ha valamit nem tudsz megoldani. No de helyetted gyűjtögessünk, közben nem is ismerünk, ez nonszensz..BUÉK

2017. jan. 1. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!