Ha abbahagyom a mindennapi hagyományos étkezést ( *mindenevést*) és ezekből fogok fogyasztani +egy kis vitaminkészítményt fogok szedni, akkor tudom pótolni a *mindenevés*- el bevitt tápányagokat ugyanúgy ezzel az étrenddel? Tobbi lent
Figyelt kérdés
Szénhidrátok: Rizs,barnarizs,puffasztott rizs,zabpehely,bab,tk tészta,tk kenyér,kuszkusz
Zsírok: Lenolaj,olivaolaj,halolaj (kapszula),kókuszzsír
mogyoró,olajos magvak
+Vitaminok
2016. okt. 12. 21:37
1/4 A kérdező kommentje:
Fehérjék: Hal,tojás,csirkemell,pulykamell,cottage chease,tejsavó,marhahus,túró
2016. okt. 12. 22:06
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Miért tennél ilyen szörnyűséget. Nem. Nem tudod pótolni. hol a fehérje? kellenek a növényi rostok, ásványi anyagok. A zöldségekben, gyümölcsökben, nem csak azok az anyagok vannak, amik a táplálékkiegészítőkben, hanem egyéb molekulák, amik segíthetik a felhasználódást. Az állati zsiradékok egyébként sokkal egészségesebb, mint a növényi finomított olajok. A kókuszzsír egy hatalmas átverés, és nagyon egészségtelen.
3/4 anonim válasza:
válasza:a fehérjés válaszodat nem olvastam bocsi
4/4 anonim 
válasza:
válasza:A zöldségeket/gyümölcsöket hiányolom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!