Káros-e, ha naponta több vitamint is beszedek egyszerre? Tudom, hogy zöldségeket, gyümölcsöket kell enni inkább, de itt a kérdés az, ha már szedem a tablettákat, káros lehet-e hosszabb távon.
Figyelt kérdés
Elvileg a vízoldékony nem káros, zsíroldékony meg nincs. A C vitaminra meg sok folyadékot iszom a kőképződés ellen.Nem multivitamint szedek, mert így jobban szabályozhatom, miből mennyit vigyek be. Amiket szedek egyszerre: aszkorbin sav kb 6-800mg(C vitamin), B komplex egyik nap 1db, másik nap 2db, szelén 1db,Ca+Mg egyben 1db,omega3 1db, másik nap 2db, probiotikum egyik nap 2db, másik nap 4db, 45 napos Doxiciklin kúra miatt!!! És Huminikum kapszula napi 2db. Szóval 8-10db egyszerre. Nagyon sok folyadékkal. Meg eszek még hozzá minden nap zöldségeket is.#káros #beszéd #folyadék #gyümölcs #tabletta #vitamin #zöldség #C-vitamin #zsíroldékony #vízoldékony
2016. szept. 11. 04:12
11/13 A kérdező kommentje:
Utolsóval egyetértek. Én 38 vagyok. Én is régóta szedek vitaminokat, és nem eszek lisztes,cukros, olajban sült,stb kajákat. A mai gyümölcsökben, zöldségekben sokkal kevesebb a vitamin, mint 20-30 éve. Akkor még az volt a trend, hogy azokat együk. Most már kell hozzá tabis vitamintokat is szedni kiegészítőként.
2016. szept. 15. 10:48
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Utolsó. Jó sok vitamint szedsz. Tudod én mit csinálok? Megfelelően táplálkozok és nem kell annyit beszednem. ;)
13/13 A kérdező kommentje:
Nem tudhatod, hogy melyikőtöknek lesz jobb 10-20 év múlva...
2016. szept. 15. 20:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!