17 éves leszek decemberben.56 kg vagyok naponta edzek, de mégis sovány vagyok. Már nagyon kezd frusztrálni. Sztetek érdemes lenne proteinozni, vagy valami mást szednem? A protein káros az egézségre?

milyen magas vagy?

mert hogy én 18 vagyok, 55 és soknak tűnik...

Mit edzel, mit eszel, mennyit eszel?

Mennyire vagy lisztérzékeny, mert hiába eszel sokat ha elsz.arod a felszívásodat.

Akkor kezdheted kifejteni az előző állításaidat, mert ezzel nem lettünk okosabbak.

Nem vagy lisztérzékeny - akkor miért vagy 17 évesen 56 kiló (csak) ?

Nem, húst lenne érdemes enned.

De hogy tudsz olyat kijelenteni, hogy nem vagy lisztérzékeny?

Könnyedebb téma lenne arról beszélni, hogy 'nincs Isten'. Vagy hogy 'Isten létezik'.

De olyat mondani, hogy nem vagy lisztérzékeny.. pff.. hamari. Szerintem meg az vagy, és ha leállnál a gluténevéssel, könnyebben el tudnál kezdeni izmosodni.

Vagy nem, mert jó alkatod van, csak alacsony vagy, és ezért az 56 kiló, és nincs semmi gond (csak mint a fogyós csajoknál, ha nem tesznek fel képet, nem tudunk válaszolni rá, hogy rendben vannak-e).

És akkor mi van én meg 29 vagyok 190 és csak 65kg mivel ez genetika tök mindegy hogy mit eszek .

Jó persze a tömegnövelőktöl én is meghíznék de mi a francnak? aztán meg visszalappadnék és undorító böröm lenne.